¡Receta ligera de bonito a la naranja!

Hola a tod@s! Hoy os presentamos una receta de pescado, muy sabrosa, fácil y ligera… ¡Vamos a verla!

¿Diarrea? : dieta astringente

¡Hola blogger@s!

Cuando se presenta en ocasiones la molesta «diarrea» o «descomposición«, la recuperación del organismo de manera progresiva se hace necesaria, para evitar una disminución de entrada de nutrientes que afecte a nuestro nivel de energía y rendimiento normal. Para eso, ¿cuántas veces nos planteamos qué debemos comer, cuándo…? Hoy os queremos explicar qué es la diarrea y como hacer una dieta astringente.

Las judías

¡Hola blogger@s!

Hoy queremos hablaros sobre esta legumbre: las judías. También llamadas frijoles, alubias o habichuelas, nos proporcionan muchos nutrientes y son además reconocidas como un alimento cardiosaludable… ¡Vamos a ver qué nos ofrecen!

Postre ligero: tortilla de manzana

¡Hola a tod@s!

¿Apetece algo dulce y diferente? ¿Qué tal una tortilla de manzana? Es una receta fácil de hacer, ligera y el resultado es sorprendente… ¡vamos a la cocina!

Bebidas caseras astringentes

¡Hola a tod@s!

Frente a molestias intestinales que nos impiden comer con normalidad, siempre nos recomiendan «reponer líquido». Beber agua es una solución, pero además hay algunas bebidas con componentes astringentes que podemos preparar en casa, que aún nos van a ayudar más a mejorar esos molestos síntomas.

Mmm… una de frijoles al ajillo, ¡por favor!

¿Qué tal blogger@s?

A veces resulta complicado cocinar legumbres para que resulten apetitosas, por eso hoy os proponemos una idea de receta, muy saludable, fácil y además…¡para chuparse los dedos! 🙂

¡Ahorra con ésta aplicación!

¡¡Hola a tod@s!!

Hoy queremos presentaros una aplicación para vuestros móviles que sin duda os va a ayudar a ahorrar a la hora de hacer la compra… ¿Queréis descubrirla? ¡Vamos a verla!

Zumos y batidos para ponerse moreno

Hola a todos!!
Se acerca el verano y, después de todo el invierno, nuestra piel necesita un extra especial para tomar el sol. Además de los consejos que os dimos el verano pasado, hoy os presentamos zumos y batidos que por su aporte nutricional, os ayudarán a conseguir un bronceado bonito y con mayor facilidad. Vamos a verlo!

Crema de cacao ligera!!

Hola a todos!!
Se acerca el verano y muchos estamos preparándonos con la famosa ‘operación bikini’. Y… como nos apetecería comer algo dulce!! Pues tenemos la solución! Os presentamos una receta de crema de cacao ligera, que hará de vuestros desayunos y meriendas algo mas apetecibles!!

Código PAOS

¡¡Hola a todos!!

Hoy queremos hablaros de un código de regulación que existe en nuestro país para los niños y adolescentes… ¿Os suena el código PAOS? ¡Vamos a explicaros de qué se trata!