¡Nuestras recetas!

Desayunos y Meriendas:

• Ideas de desayuno

Primeros:

• Ensalada de arroz con lentejas
  
• Cocina rápido y sano al microondas
• Coca de verduras
• Gazpacho
• Boquerones en vinagre
• Lacitos con aroma de albahaca
• Ensalada de espinacas con champiñones
• Crema de calabaza
• Sopa de ajo

Segundos:

• Lentejas de toda la vida
• Bihun goreng (Fideos de arroz salteados)
• Croquetas de tofu
• Comida rápida saludable (tostas, pizzas, pitas)
• Hamburguesas de pavo con espinacas
• Pollo a la cerveza con pisto de verduras
• Quische de salmón
• Coca integral de jamón dulce y queso

Postres y Repostería:

• Palomitas “sorpresa”
• Tarta de zanahoria
• 5 postres ligeros para el verano
• Bizcocho integral sin azúcar
• Batidos de frutas, ¡apto para tod@s!
• Bombones sin azúcar, sin lactosa
• Sorbete de Fresas
• Crema de limón baja en calorías
• Panellets
• Macedonia de frutas
• Magdalenas sin azúcar

 

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