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Crema de cacao ligera!!


Hola a todos!!
Se acerca el verano y muchos estamos preparándonos con la famosa ‘operación bikini’. Y… como nos apetecería comer algo dulce!! Pues tenemos la solución! Os presentamos una receta de crema de cacao ligera, que hará de vuestros desayunos y meriendas algo mas apetecibles!!
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¡Hierro en tu alimentación!

El hierro es un mineral  esencial en nuestra dieta. Como bien sabemos el hierro es uno de los principales elementos de la sangre, participa en la biosíntesis de la hemoglobina y en la formación de nuevos glóbulos rojos.

Además del transporte de oxigeno, el hierro ejerce un papel en la defensa anti infecciosa del organismo y contribuye en la destrucción de microbios. Lee el resto de esta entrada

Palomitas “sorpresa”

Hola a tod@s!!

Seguro que muchos de vosotros habéis probado tanto las palomitas con sal, con azúcar, con mantequilla y con colores!! Hoy os proponemos una nueva variedad: Palomitas con chocolate!

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Receta de bombones sin azúcar, sin lactosa!!!

El chocolate se elabora a partir del cacao, producto proveniente de América Latina. El cacao es un producto natural con un alto contenido en minerales (hierro, magnesio y potasio), en grasas (la manteca de cacao) y en antioxidantes. Además, la ciencia ha descubierto que el cacao contiene moléculas parecidas a sustancias que el cuerpo fabrica, teniendo efectos psicoestimuladores y antidepresivos. ¿A quién no le apetece un bombón de chocolate de vez en cuando? Lee el resto de esta entrada

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