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Hidratos de Carbono…¿qué son?

Hidratos de Carbono

Glúcidos, azúcares

¡Hola a tod@s!

Cuando se habla de “alimentación”, hay que tener claros muchos conceptos de los que se suelen hablar para entender la necesidad de una buena organización en nuestros menús. Entre estos conceptos, hay que diferenciar entre nutrientes y alimentos… En este post vamos a hablar de uno de los nutrientes fundamentales que ha de figurar en todas nuestras ingestas: los Hidratos de Carbono. ¿Qué son? Lee el resto de esta entrada

Bebidas vegetales: características, beneficios y recetas.

¡¡¡Hola bloggeros!!! En este post os queremos informar sobre las bebidas vegetales que se pueden encontrar en el mercado, sus características y beneficios. En los últimos años la variedad de bebidas vegetales ha aumentado y son encontradas por los consumidores en cualquier establecimiento, ya sea grande o pequeño. ¿Cuáles son esas bebidas?, ¿en qué situaciones podemos consumirlas?, ¿las podemos utilizar en nuestras recetas?: ¡vamos a verlo! 😉

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