Archivo de la categoría: Niñ@s

Mi niño se hace mayor. Los 4 logros en alimentación infantil

La adaptación que permite al lactante poder tomar nuevos alimentos es un proceso que se va logrando poco a poco, conforme el niño va evolucionando a nivel psicomotor, y permite que éste sea capaz de ampliar su dieta hacia nuevos sabores y texturas. Lee el resto de esta entrada

¡Magdalenas sin azúcar!

Hola a tod@s!!

Hoy os queremos presentar una de las versiones de magdalenas sin azúcar igual de sabrosas que las tradicionales. Una buena opción para comer en el desayuno o las meriendas… ¡Veamos cómo se hacen! Lee el resto de esta entrada

¡Benefíciate de un desayuno completo!

¡¡Buenos días!! Hoy en Alimentanews queremos daros los buenos días con este post que habla precisamente del desayuno: esta comida principal que nos aporta la energía, salud, vitalidad e incluso buen humor para enfrentarnos a lo que nos depare el día. ¿Queréis conocer los beneficios del desayuno y algunas fórmulas que os proponemos? ¡¡Vamos a ello!! Lee el resto de esta entrada

Introducción de nuevos alimentos en el lactante

¿Futuras mamás? Un bebé siempre supone un cambio en la familia y genera un estrés en los padres, uno de los temores de éstos es la hora de la comida. La introducción de los alimentos cuesta, el bebé experimentará nuevas sensaciones pero progresivamente se adaptará, la introducción de alimentos siempre tiene que ir supervisada por un pediatra, ya que las edades de introducción son orientativas y en algunos casos suele retrasarse o adelantarse bajo recomendación del pediatra, vamos a ver unas pautas de introducción de alimentos en el lactante. Lee el resto de esta entrada

Ideas de desayuno: ¡Recarga energía por la mañana!

Hola a tod@s!

¿Alguna vez habéis escuchado que el desayuno es la comida más importante del día? Seguro que sí! Cuando nos levantamos por la mañana, debemos tomar un desayuno equilibrado  y completo que nos permita recargar la energía y aportar a nuestro organismo los nutrientes necesarios para afrontar la mañana.

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Hidratación en niños, embarazadas y ancianos

¡¡Hola bloggeros!! La semana pasada hablamos sobre la hidratación en verano, pero en este post hablaremos sobre los colectivos de riesgo a padecer deshidratación ante éstas olas de calor. Estos grupos de riesgo son los niños, los ancianos, las mujeres embarazadas y en lactancia, son más susceptibles a las consecuencias de la deshidratación por sus condiciones orgánicas y el porcentaje que representa el liquido en su meso corporal; por lo tanto, deben ingerir en general, mas cantidad de líquidos al día.

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La alimentación en la adolescencia

Porque todas las etapas de la vida son importantes y diferentes, porque en cada una de ellas vivimos experiencias que nunca olvidaremos, tenemos que cuidarnos y alimentarnos bien para vivirlas mejor. Por eso, nuestro cuerpo también tiene necesidades especiales en todas y cada una de las etapas de nuestra vida.

La adolescencia es una época de cambios continuos y profundos físicos, psíquicos y sociales. En esta etapa el organismo exige una buena nutrición. Bloggeros, aquí os escribimos algunas de las recomendaciones claves. Lee el resto de esta entrada

Cuidar la alimentación del celíaco

Hola a todos!;

Aunque los celíacos son conscientes de lo que pueden y lo que no pueden comer, cuando su alimentación depende de terceros y su nivel de madurez aún no es óptimo, nos podemos encontrar con la dificultad de qué es lo que puede y sobretodo qué es lo que no deben consumir. Con este post, desde Alimentanews, pretendemos eso: daros unas pautas si sóis los que vais a dar de comer a un celíaco. Lee el resto de esta entrada

1er Congreso Internacional Comer en la Escuela

Entre los días 29 de mayo y 1 de junio de 2012 se celebrará el Primer Congreso Internacional Comer en la Escuela, organizado por el Observatorio de la Alimentación (ODELA), la Fundació Alícia y el Instituto de Investigación en Nutrición y Seguridad Alimentaria de la Universidad de Barcelona que pretende abordar, discutir y profundizar aquellas dimensiones que permitan comprender la complejidad del comer en la escuela.

Los comedores escolares españoles cuentan con alrededor de dos millones de usuarios, esto implica, tomar conciencia de la importancia del comedor escolar. Lee el resto de esta entrada

Comedores escolares: ¡guía para monitores!

Hola a tod@s!!;

Hoy en día el comedor escolar facilita a los papis poder compaginar su trabajo con la vida familiar. Dejar a nuestros hijos en el comedor escolar no sólo nos facilita poder seguir con nuestras actividades laborales, sino que en muchos casos se convierte en una oportunidad de educar sobre la alimentación correcta a seguir para nuestros hijos. Lee el resto de esta entrada

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