Que la subida del IVA no influya en tu alimentación

¡¡¡Buenos días bloggeros!!! Comienza la cuesta de septiembre y con ello la subida del IVA en algunos productos alimentarios. Desde Alimentanews os queremos informar sobre los productos que han sufrido subida y lo que se mantienen como antes1.

El objetivo de este post es sacarle el mayor provecho a esta información, sabiendo cómo ahorrar en la compra y además mantener una alimentación equilibrada y saludable.

PRODUCTOS QUE NO SUBEN EL IVA PRODUCTOS QUE SUBEN EL IVA
Pan (excepto integral) Aceite de oliva
Harina Café
Leche Pasta seca
Queso Agua mineral
Huevos Refrescos
Frutas Yogures
Hortalizas Productos prefabricados
Legumbres Bollería
Tubérculos Carne
Cereales Pescado
  Pan integral
  Alcohol

Ahora bien, ¿qué hacer con ésta información? Como veis, los productos que no han sufrido un aumento del IVA son la mayoría de los productos que se encuentran en la base de la pirámide alimenticia2. ¡¡¡Aumentando el consumo de estos productos beneficiaréis vuestra alimentación y ayudaréis al ahorro familiar!!!

Una comida ideal para éste septiembre o para llevarse al trabajo o comer en familia es una ENSALADA DE ARROZ CON LENTEJAS.

Este plato es muy completo debido a que si mezcláis arroz con legumbres conseguís un aporte de proteínas de alta calidad y muy saludable. Consiste en mezclar arroz hervido con lentejas, tomate, lechuga, pimiento rojo, huevo duro, maíz dulce, un poquito de atún, etc. Añadir aliño al gusto justo antes de comer.

Esperamos que os haya servido de ayuda esta información, ¡y si tenéis dudas comentarnoslas!

Un saludo! 😉

Realizado por Alimentanews

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1Datos sacados de El Periódico 16 de agosto de 2012.

2 Pirámide alimenticia extraída de la Estrategia NAOS.

Publicado el 5 de septiembre de 2012 en Ahorro, Alimentos y Nutrientes y etiquetado en , , , , , , , . Guarda el enlace permanente. Deja un comentario.

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